Com a chegada de novembro, uma campanha de conscientização vital ganha destaque em todo o país: o Novembro Azul. Criado para alertar os homens sobre a importância do cuidado com a saúde, esse movimento foca principalmente na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata – o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Embora o preconceito e o desconhecimento ainda afastem muitos do consultório médico, exames simples podem fazer toda a diferença na luta contra essa doença.
Câncer de Próstata: Uma Realidade que Exige Atenção
O câncer de próstata é uma doença silenciosa e muitas vezes assintomática nos estágios iniciais. Estima-se que um em cada seis homens será diagnosticado com a doença ao longo da vida, sendo a idade o maior fator de risco: homens acima de 50 anos devem iniciar o monitoramento anual com exames específicos. Para aqueles com histórico familiar da doença ou de etnia negra (que apresentam maior incidência), a recomendação é começar o acompanhamento a partir dos 45 anos. Em estágios avançados, a doença pode apresentar sintomas como dificuldade para urinar, diminuição do fluxo urinário, dores ósseas e, em casos mais graves, complicações que afetam outros órgãos.
Exames de Prevenção: Diagnóstico Precoce Salva Vidas
O Novembro Azul busca desmistificar e encorajar o cuidado preventivo com a saúde masculina. O exame de toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico) são essenciais para identificar possíveis alterações na próstata. O PSA é um exame de sangue que mede os níveis de uma proteína produzida pela próstata e, junto com o toque retal, possibilita o diagnóstico precoce da doença. Quando detectado precocemente, as chances de cura do câncer de próstata são de até 90%.
Quebrando Barreiras e Preconceitos
Infelizmente, o estigma ainda impede que muitos homens realizem exames preventivos. O Novembro Azul busca exatamente enfrentar esses tabus, promovendo conversas abertas e orientando sobre a importância do autocuidado. A ideia é mostrar que, ao cuidar da saúde, os homens preservam sua qualidade de vida e, em muitos casos, prolongam seus anos com a família e amigos.
Outras Recomendações para a Saúde do Homem
Além do foco na próstata, o Novembro Azul reforça a importância de uma rotina de cuidados mais abrangente. A pressão arterial, o colesterol, o nível de glicose e a saúde mental também precisam ser monitorados regularmente, especialmente para homens acima dos 40 anos. Alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, redução do consumo de álcool e combate ao tabagismo também são atitudes que fazem grande diferença na prevenção de diversas doenças.
O Papel de Todos na Conscientização
A conscientização deve vir de todos – familiares, amigos e também do setor de saúde. Profissionais da área podem ajudar a desmistificar e informar, enquanto campanhas e ações em empresas, escolas e redes sociais ampliam a discussão. O Novembro Azul não se trata apenas de uma cor ou de uma campanha mensal, mas de um alerta: homens, cuidem-se! O exame precoce é um ato de coragem e respeito à própria vida.
Com pequenos gestos de prevenção, o Novembro Azul nos lembra que a saúde é um compromisso e, quanto mais cedo ele for assumido, maiores são as chances de evitar problemas sérios.
Crédito: Celina Bernardes
Fonte: Redação
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